As pastas de dentes devem incluir flúor porque o flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos seus dentes. Usar uma pasta de dentes com flúor pode reverter os primeiros sinais de cárie dentária, como pontos enfraquecidos no esmalte ou raízes expostas que podem eventualmente se tornar cáries. LIMITE A INGESTÃO DE AÇÚCAR, INCLUINDO BEBIDAS AÇUCARADAS – O açúcar é um grande contribuinte para a cárie dentária porque alimenta as bactérias que vivem em nossas bocas.

Essas bactérias se alimentam das partículas de comida restantes nos dentes e, se a comida contiver um alto teor de açúcar, as bactérias podem se multiplicar ainda mais rápido. Reduzir o açúcar em sua dieta ajudará a manter as bactérias orais sob controle. CONSULTE SEU DENTISTA DUAS VEZES POR ANO – Fazer exames dentários de rotina com seu dentista é essencial para preservar sua saúde bucal.

Seu dentista pode diagnosticar e tratar os primeiros sinais de cárie dentária antes que se tornem graves, ajudando você a evitar procedimentos odontológicos complexos e caros. Eles também farão raios-X para garantir que as raízes dos seus dentes ainda estejam sólidas e estáveis. (Se você precisar de um dentista, o Smile Dental Group tem dentistas em Palmdale e dentistas em Lancaster , Califórnia.)

MANTENHA UMA DIETA SAUDÁVEL – Uma dieta saudável é necessária não apenas para sua saúde geral, mas é importante para a saúde de seus dentes de maneiras que você pode não esperar. Além da boa nutrição que alimentos saudáveis fornecem ao seu corpo, muitas frutas e vegetais são crocantes e mastigáveis, promovendo a produção de saliva. Alimentos mastigáveis são bons para os dentes porque mais saliva significa que a boca é naturalmente limpa com mais frequência. https://odontonapolis.com.br/facetas-dental-eunapolis-ba/